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나에게 꼭 맞는 운동복은? 겨우내 감춰둔 군살 제거에 박차를 가해야 할 계절입니다. 식이요법도 중요하지만 건강한 다이어트를 위해 운동을 결코 빼놓을 수는 없는 법. 요가나 필라테스부터 러닝, 복싱, 크로스핏까지 다양한 운동을 염두에 두고 계실 텐데요. 각 운동 강도에 맞는 차림새 역시 따로 존재한다는 것, 알고 계셨나요? 지금부터 나에게 필요한 스포츠웨어는 무엇인지 확인해 보세요! #1 LOW INTENSITY EXERCISE 요가, 필라테스 등과 같이 비교적 움직임이 정적인 운동에서는 필요 이상으로 가슴을 압박하는 브라톱은 오히려 독이 될 수 있습니다. 정확한 동작과 호흡이 중요한 만큼 활동을 방해할 수 있기 때문이죠. 얇은 스트랩과 신축성이 좋은 소재로 가슴과 어깨를 가볍게 감싸는 브라톱을 선택해 주세요. 브라톱 단독 착용이 .. 더보기
한우의, 한우에 의한, 한우를 위한 모든 것 완연한 봄날, 왠지 몸이 찌뿌둥하고 무기력하게 느껴지시나요? 그렇다면 한우가 정답입니다! 고소한 향으로, 부드러운 육질로, 입안에 터지는 풍부한 육즙으로 언제나 우리에게 감동을 주는 한우가 당신에게 힘을 실어줄 거예요. # 맛있는 한우 고르는 법 한우를 고를 때 가장 중요한 것은 이력. 구입한 한우 팩의 전면에 기록된 이력 번호를 축산물 이력제 사이트(http://aunit.mtrace.go.kr)에서 검색해 보세요. 한우가 언제 어디서 태어나고 자라 도축되었는지, 등급과 질병 유무 등까지 상세하게 알 수 있죠. 그리고 한 가지 더. 농장이 동물복지를 지키며 한우를 길렀는지도 꼭 확인해야 합니다. 인간을 위해 모든 것을 내주는 한우에게 넓은 들판에서 행복하게 자랄 권리를 주는 것, 꼭 해야 할 일이니까요.. 더보기
2017 MEN’S WEEK 술을 즐기는 남자의 #OOTD 하루하루 멋진 나날을 보내는 남자들을 위한 신세계 멘즈위크! 매일마다 바뀌는 패션 스타일이 남자의 첫인상을 좌우한다면, 이에 어울리는 술은 하루를 마무리하는 근사한 라이프스타일이라 할 수 있죠. 이번 멘즈위크에 소개된 스타일과 어울리는 다양한 술을 소개할게요. 메말랐던 감성을 깨우는 문학 작품 속 한 구절도 확인하세요! MONDAY 8:00PM_회사 동료와 가볍게 온더락 기분 좋은 한 주를 위한 월요일은 세퍼레이트 룩을 제안했는데요. 스타일도 경쾌한만큼 기분도 가뿐하게 한 주의 첫날을 마무리하면 어떨까요? 무리하지 않는 선에서 업무를 끝내고 저녁 시간을 가져 보는 거예요. 퇴근 후 오랜만에 마음 잘 맞는 선배 혹은 동료와 함께 싱글몰트 위스키를 추천할게요. 적당히 마시는 술은 몸에 활력을 주고, 오고 가.. 더보기

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