HOW TO 썸네일형 리스트형 즐거운 오피스 라이프를 위한 특급처방! 사무실에서 많은 시간을 보내는 직장인이라면 주목해 주세요! 회사생활을 즐겁게 만드는 건 한 끗 아이디어에 달려 있답니다. 나의 오피스에 건강한 활력을 불어 넣어 보세요. 시간이 갈수록 집처럼 편안한 오피스 라이프를 만들기 위한 스마트한 방법들을 공개 합니다. 쾌적한 사무실을 위해, 공기 바꾸기 겨울이 다가올 수록 피부도 당기고, 안구도 뻑뻑한 느낌이죠? 사무실에 출근했을 때 더욱 건조함을 느낀다면 사무실 내부 습도에 문제가 있다는 신호입니다. 특히, 히터 바람은 습도를 낮춰 코, 목 등의 호흡기 점막을 마르게 하고 염증을 유발한답니다. 쾌적한 사무실 환경을 위한 몇 가지 아이템에 주목해 주세요. 가습기 사람에게 적당한 습도는 40~50%라고 하는데요. 겨울철 실내 습도는 10~20% 정도로 떨어진답니다... 더보기 겨울에도 참 예쁜 손 - 겨울에도 보송보송 매끄럽고 예쁜 손 지키는 라이프 스타일별 손 관리 노하우 신체 부위 중 가장 많은 노동에 시달리며, 가장 자주 거친 환경에 노출되는 부위, 바로 손이죠. 얼굴 피부보다 더 쉽게 건조해지고, 회복할 새도 없이 수시로 손상 받기 쉽지만, 케어에는 무심하기 일쑤입니다. 특히 겨울은 먼지가 많고 건조한 실내 환경과 차가운 공기 등으로 피부가 쉽게 트고 거칠어지는 계절인 만큼, 손 피부에도 급격히 노화가 찾아올 수 있죠. 겨울에도 섬섬옥수 예쁜 손으로 가꾸고 싶다면 외출 시는 물론, 청소나 설거지 등 집안 일을 할 때나 먼지 많은 물건을 만질 때도 반드시 장갑을 착용하세요. 손을 씻을 때는 일반 비누보다 보습 성분이 함유된 손 전용 세정제를 사용하고, 자연 건조로 인해 피부 수분을 공기 중에 빼앗기지 않도록 손에 남은 물기는 수건으로 톡톡 닦은 후, 손 전용 보습제로 .. 더보기 남유럽을 응축한 연둣빛 오일 – 나만의 올리브오일 찾기 ‘샐러드를 위해서는 식초를 넣는 수전노와 오일을 넣는 낭비가, 맛을 내는 현자, 버무리는 광인의 네 사람이 필요하다’는 로마 속담처럼, 모름지기 올리브오일은 망설임 없이 호방하게 둘러야 맛이 더해지는 듯 합니다. 연둣빛 올리브오일로 코팅되어 반짝반짝 빛을 내는 샐러드는, 진한 올리브 향과 채소의 가볍고 신선한 식감, 그리고 깊은 풍미의 긴 여운까지 함께 느낄 수 있습니다. 올리브오일에 풍부하게 함유되어있는 올레인산은 나쁜 콜레스테롤 수치는 낮춰주고, 좋은 콜레스테롤 수치는 높여준다니, 올리브오일을 가까이해야 할 이유는 너무나도 많습니다. 몸에도 좋고 즐기기에도 편리한 올리브오일이지만, 정작 올리브오일을 고르는 방법은 그리 쉬운 일이 아닙니다. 몇 해 전만 해도 선호하는 풍미에 따라 엑스트라 버진 올리브오.. 더보기 이전 1 ··· 44 45 46 47 48 49 50 ··· 52 다음
